5月28日中午，Beat365中文官方网站体育馆一楼大厅内音乐悠扬、气氛融洽，物流学院与人工智能学院，50余名教师齐聚一堂，在体育教师的带领下，共同开展八段锦健身练习活动。
活动伊始，体育教师首先带领大家完成热身运动，帮助教师们快速舒展身体、调整状态。随后，指导教师从预备式到收势，逐一示范八段锦全套八式的规范动作，细致讲解每一式的动作要领、发力重点与呼吸配合方法。从双手托天理三焦的擎天拔伸，到左右开弓似射雕的马步展臂；从调理脾胃须单举的上下对拉，到五劳七伤往后瞧的转头调颈；从摇头摆尾去心火的转腰摆臀，到两手攀足固肾腰的前俯后仰；从攒拳怒目增气力的马步冲拳，到背后七颠百病消的提踵振身——老师们凝神静气、步调一致，跟随节奏缓缓抬手、屈膝、转身，一招一式张弛有度、刚柔并济。
现场氛围轻松愉悦，教师们相互纠正动作细节、交流练习心得，在一呼一吸、一招一式中舒缓了长期伏案工作带来的肩颈僵硬与身体疲惫。不少教师表示，八段锦动作简单易学、温和舒缓，既锻炼了身体，又增进了两院教师间的交流，是忙碌工作之余难得的身心充电时刻。
此次八段锦联合健身活动，是两院积极响应学校工会号召、关爱教职工身心健康的暖心举措，也为教师搭建了强身健体、交流互动的良好平台。下一步，还将持续开展形式多样的教职工文体活动，引导全体教师坚持健康生活、快乐工作，以更加饱满的精神状态和强健的体魄投身教育教学事业，助力学院各项工作高质量发展。
